29:02

Yoga per sciogliere le anche

18:15

Yoga: Relax nelle anche

19:36

Yoga per aprire il bacino

14:13

Collo e spalle rilassate | Yoga

13:37

Yoga per la bassa schiena

16:15

Yoga x la sera: gambe a riposo

14:25

Yoga per le ginocchia

14:28

Yoga: Allungamento dinamico di gambe e schiena