สำหรับคนยืนนาน อยากชีวิตดี ไม่มีปัญหาปวดเมื่อย บวม ข้อเสื่อม ลดเส้นเลือดขอด #หมอชวนฟิต
![](https://i.ytimg.com/vi/nPNNAxafo08/mqdefault.jpg)
14:56
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
![](https://i.ytimg.com/vi/i-7rxkuj-Ec/mqdefault.jpg)
17:14
15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้
![](https://i.ytimg.com/vi/8QVmwF67TeI/mqdefault.jpg)
18:28
กล้ามเนื้อหลังชั้นลึก (QL) ลดปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ตั้งแต่วัยรุ่น-ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
![](https://i.ytimg.com/vi/49JIylSbgus/mqdefault.jpg)
45:46
อ.ปานเทพจับโป๊ะ รู้แล้วใครพยายามเข้าข้อมูลโทรศัพท์ไอโฟนแตงโม : News Hour 07-02-68
![](https://i.ytimg.com/vi/UNXQnXsPcK4/mqdefault.jpg)
14:30
เดินแล้วปวดขา เกิดจากอะไร (Vascular vs Neurogenic claudication) | EasyDoc Family Talk EP.18
![](https://i.ytimg.com/vi/C0ubfPM5WZQ/mqdefault.jpg)
1:35:32
ยืนนานขาบวม | เจ็บส้นเท้าตับไม่ดี | ถ่ายไม่หมด - หมอนัท ตอบคำถาม
![](https://i.ytimg.com/vi/fm1SNo83F54/mqdefault.jpg)
26:02
Tai Chi contra el dolor lumbar y ganar flexibilidad en las articulaciones
![](https://i.ytimg.com/vi/_GEp1TKyRmA/mqdefault.jpg)
17:33