サブ3.5目標のアラフィフ内科医が京都マラソン2024に参戦！#京都マラソン#ヴェイパーフライ3 #アラフィフ #フルマラソン #閾値走 #サブ3.5 #Gopro #ペース走
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【京都マラソン2024】42.195km、、つかれました。
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アラフィフ内科医(サブ3.5目標)が第26回木曽三川マラソン出走 #フルマラソン #木曽三川マラソン #閾値走 ＃アラフィフ #サブ3.5 #サブリノ #ORC #サブ4 #Bar崖の下 #ペース走
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「京都マラソン３週間前！！」～Ｅペースよりちょっと速く！？～
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東京マラソン 2024走ってみた【目標サブ3.5】
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【マラソントレーニング】日々のジョグ( JOG )について
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京都マラソン サブ4の壁はまだまだ高いようで…【117走目 】
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アラフィフ内科医(サブ3.5目標)がMペースでのハーフ走で調整！#フルマラソン #サブ3.5 #insta360 #閾値走 ＃年納め淀川マラソン #ハーフ走 #Mペース走 #アラフィフ #サブ4
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