Rücken und Schulternliebe ✨✨✨
18:18
15 Minuten Entspannung - perfekt für einen tiefen und erholsamen Schlaf!
17:46
18 Minuten Core🌻Körpermitte✨Stabilität
16:51
Pilates - Gesunder Rücken / Tag 22 / 24 Tage Pilates
9:45
Mobilisieren und aktivieren ✨✨✨
11:57
Sonnengrüße ✨☀️perfektes Aufwärmen!
18:02
Mitternachtsentspannung nach einem intensiven Konzert ✨
7:22
7 Minuten Meditation für Ruhe und Klarheit im Kopf ✨
18:26