18:41

წონის კლების მარტივი მეთოდი - რა ვჭამოთ საუზმეზე, სადილად და ვახშმად

19:48

კვირაში ერთხელ მიშა მშვილდაძესთან — რა ელის უკრაინას?

24:57

წონის კლება მარტივად - 15 გზა როგორ დავიკლოთ და შევინარჩუნოთ წონა

21:53

რატომ არ იკლებს ქოლესტერინი ადვილად და როგორ შევამციროთ ბუნებრივად

28:08

როგორ შევაჩეროთ ტკბილზე დამოკიდებულება

1:13:35

„თვითმოტივაცია" - ზურა მხეიძე l შეხვედრა ქუთაისში

21:21

ინტერვალური შიმშილი - 18 და 24 სთ-იანი რეჟიმით - რისკები, შედეგები და რჩევები

13:55

ეს საუზმე ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას