Ritmos de entrenamiento para competir con éxito
12:51
ritmos de rodaje y ritmo de competición
11:58
entrenamiento a 6 semanas del maratón
11:59
Entreno de series-precisión
15:07
Frencuencia del entrenamiennto de fuerza en corredores
15:16
Entrenamiento para pasar de 34´a 30´en 10 km
13:05
zonas de entrenamiento en corredores
13:49
Cómo mejorar la resistencia con el entrenamiento
11:48