Relaksujący trening autogenny - trening Schultza [aplikacja Mindy]
28:28
RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA
25:10
Rozluźniająca drzemka - power nap [aplikacja Mindy]
25:10
Relaksacja Jacobsona - Na Stres, Niepokój i Lęk
30:24
TRENING JACOBSONA - PROGRESYWNA RELAKSACJA MIĘŚNI
15:46
Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni - metoda Buteyko
28:29
TRENING JACOBSONA - PROGRESYWNA RELAKSACJA MIĘŚNI (pianino)
21:11
Medytacja EMOCJONALNEGO WYZWOLENIA
12:38