☯ RELAJACIÓN Muscular Progresiva JACOBSON · Guiada · Nivel: PRINCIPIANTE · PSYconsciente ·
34:27
RELAJACIÓN muscular progresiva de Jacobson guiada
30:13
☯ RELAJACIÓN Muscular Progresiva JACOBSON · Guiada · Nivel: INTERMEDIO · PSYconsciente ·
59:56
Yoga Nidra para el insomnio (sesión completa 1 hora) Meditación guiada para dormir | Anabel Otero
29:11
Entrenamiento autógeno de Schultz para relajar cuerpo y mente. RELAJACIÓN GUIADA
8:00:16
Relajarse y dormir bien con el ejercicio de relajación (Relajación Muscular Progresiva de Jacobson)
33:39
🎧Meditación Guiada: REDUCE EL ESTRÉS y la ansiedad prestando atención a tu cuerpo y a los sonidos💫
19:57
☯ RELAJACIÓN Muscular Progresiva JACOBSON · Guiada · Nivel: EXPERTO · PSYconsciente ·
19:17