8:04

【レシーブ】反応が良くなる練習！【バレーボール】

9:27

スパイクでかぶらないコツ！練習方法！【バレーボール】

4:28

Se puede hacer en casa! Cómo sostener la recepción y cómo usar la articulación de la cadera Voleibol

8:04

レシーブで弾かないコツと練習方法！！【バレーボール】

5:16

【守備　初級編】バウンドボールの捕り方　コレがわかれば一気に上達　わかりやすい解説

6:28

オーバーパスがなめらかになるコツ！！【バレーボール】

8:41

【バレー教室】間に来るボール・変化・落ちるボールにも対応できるサーブレシーブのコツ！【バレーボール】

6:28

味方にスパイク本当にごめんなさい。岐阜県高山市新宮小体育館