ラケットの素早い持ち換え方【シドニーオリンピック日本代表 井川里美】
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フットワークを速くするための脱力からの瞬発力！【シドニーオリンピック日本代表 井川里美】 #バドミントン #フットワーク
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スマッシュの威力を上げるための下半身、上半身、体幹の作り方【シドニーオリンピック日本代表 井川里美】 #バドミントン #スマッシュ
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【猫手撲滅シリーズ】バックハンドが苦手な方、習得したい方必見！！バックハンドのラケットの持ち方！！ #バドミントン #バックハンド #猫手矯正 #badminton
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ダブルスのレシーブ時のクロス返球、サーブレシーブの時に左奥に出されたときにクロス側に返す方法【シドニーオリンピック日本代表 井川里美】
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前後左右のフットワークの効率的な練習法はありますか？【シドニーオリンピック日本代表 井川里美】
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サーブを打った後、サーバーがとるべき行動とは？【シドニーオリンピック日本代表 井川里美】
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男女関わらずスマッシュが早くなるコツを教えてもらいました！
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