[라이브 다시보기] 당뇨 환자도 먹을 수 있는 단 맛을 찾아서! 혈당 천천히 올리는 당뇨 맞춤 간식모음 MBN 방송
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[라이브 다시보기] 혈당 스파이크 막는 생활 관리
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[라이브 다시보기] 전날 만들어 두면 다음 날 뚝딱! 한 끼로 거뜬한 아침 추천
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비만부터 당뇨, 암까지 부른다?!🤯 나를 위협하는 내장지방의 실체|한 번 더 리즈시절 외|JTBC 231218 방송 외
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흰밥은 혈당의 적?🍚 백미에서 잡곡으로 "밥을 바꿔보니" 생긴 놀라운 변화들! 3주간의 밥 바꿔보기 프로젝트! | KBS 240221 방송
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[바른 리플레이] '밥'만 바꿔도 건강이 달라진다! 진짜 건강한 밥 고르기! MBN 방송
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"비만은 질병입니다" 밥 지을 때 '이것' 한스푼만 넣어도 살이 저절로 빠집니다 (이계호 교수 통합본)
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