気功入門編！健康にとって大切な「気」について解説します【気功シリーズ①】
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初心者向け気功レッスン「昇降開合」ジュディ・オングが教えます！【気功シリーズ③】
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ジュディ・オングの「氣動功」デモンストレーション【気功シリーズ②】
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「中国茶のお点前」をジュディ・オングが解説します！
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【驚くべき健康効果】なぜ今ハチミツが再注目されているのか医学的に説明します。
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健康は体づくりから！一緒に「毎日ストレッチ」やりましょう♪
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『気』って何？なんでそこまで大事？ 元気と病気の違いは？【楽ゆる式】
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ご飯が進む「高菜漬けと豚肉の炒め物」ジュディ家のレシピをご紹介！
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