PUSH DAY mit Hanteln für Brust, Schultern und Trizeps | Brust Workout mit Kurzhanteln für Zuhause
13:21
RÜCKENTRAINING für Zuhause mit Hanteln | Rücken Trainingsplan mit 8 Übungen für Muskelaufbau
9:44
14 Übungen, die NICHTS in deinem Trainingsplan verloren haben
15:40
15 minute PULL UPPER BODY Kettlebell Workout ( Slow Paced Strength Routine🦾)
11:52
Construye BRAZOS MÁS GRANDES sin pesas - GoldenArms | eso es buen dinero
30:06
Hardcore PUSH DAY für Zuhause | Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight Home Workout)
9:37
SL Benfica - FC Barcelona | UEFA Champions League | DAZN Highlights
13:50
¿Cuántas Veces por Semana debes ENTRENAR?
14:53