Пронос руки в кроле🏊🏻. Пронос с высоким локтем и прямыми руками. Правильная техника плавания кроем.
11:59
ПРЯМАЯ РУКА или ВЫСОКИЙ ЛОКОТЬ?
6:01
Поворот плеч в плавании. 4 упражнения для плавания! Работа корпуса в плавании. #ПЛАВАНИЕ
5:05
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В БАССЕЙНЕ🏊10 ОШИБОК❌. Как нельзя вести себя в бассейне? #ПЛАВАНИЕ
10:26
КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК КРОЛЕМ. Техника плавания. Полный разбор
6:18
Как ПРАВИЛЬНО делать гребок в плавании? Техника гребка в кроле
8:42
КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? С ПРЯМЫМИ РУКАМИ ИЛИ ВЫСОКИМ ЛОКТЕМ? ПРОНОС
11:32
Как не уставать при плавании кролем?
20:57