Программа новичка: Грудные, Плечи, Трицепс. Линдовер
26:38
Программа новичка: Бицепс, Спина, Ноги. Линдовер
39:37
Грудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер Станислав
25:52
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
2:42:17
Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3
23:56
Тренировки в возрасте 40+
19:19
Что качаем? Плечи!
18:08
Качаем спину по науке! Тренировка в деталях
27:12