26:59

Баланс йога разминка.

36:24

Занятие для людей с сидячим образом жизни и болью в пояснице. Балансйога. Малиновская

37:40

Короткая, бодрая, динамичная тренировка в стиле Баланс Йога.

29:32

Интервальная круговая тренировка. Малиновская

22:55

Тазовая диафрагма. Баланс йога. Малиновская.

38:37

Тренировка при болях в спине. Малиновская. Баланс йога.

24:23

Углубление наклонов. Валентина Малиновская

14:57

Прогибы. Зачем их делать и какие виды прогибов существуют. Техника травмобезопасности.