Применение болевых точек.
6:44
Освобождение болевым на связки.
13:51
Защита от удушающего с помощью болевого на палец.
17:56
Bolo Yeung revela el verdadero motivo de la muerte de Bruce Lee
11:33
Как защититься от удара головой.
4:03
Как научиться БИТЬ правильно Дома за 4 минуты без Тренера!
22:27
Хочешь быть чемпионом? Начни с ног. Секреты от ЗМС Дениса Калинина
9:31
Простые и эффективные удары ладонью в самозащите.
23:06