प्राणायाम का पॅकेज इम्युनिटी ओर प्राणऊर्जा बढ़ाये||Kapalbhati-Bhastrika-anulom vilom-bhramari-ujjayi
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योग सूक्ष्म क्रिया फुल पॅकेज 20 मिनिट-शरीर दर्द,एंठन,आलस्य,सुन्न में लाभकारी #DrManoj_Yogacharya
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ਸ਼ਾਮ ਵੇਲੇ ਦਾ ਸੁੰਦਰ ਪਾਠ || ਰਹਿਰਾਸ ਸਾਹਿਬ || ਸੁੰਦਰ ਪਾਠ || ਰਹਿਰਾਸ ਸਾਹਿਬ #rehrassahib #sikhprayer #wmk
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AnulomVilom & NadiShodhan प्राणायाम में श्रेष्ठ कोनसा ||अनुलोम विलोम व नाड़ीशोधन प्राणायाम में Best||
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सूक्ष्म क्रिया का 15 मिनट का शोर्ट COMBO|| Short Suksham Kriya||सूक्ष्म क्रिया शोर्ट||सूक्ष्म क्रिया
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Pranayam-प्राणायाम क्या और कैसे करें,गर्मी में 7-सर्दी में 5 प्राणायाम बनायेंगे स्वस्थ
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Post Covid-High BP-Depression में शवासन का 15 मिनट अभ्यास||Shavasana|योगनिद्रा||yoganidrasana||शवासन
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