Posilování vrchní části těla s činkami | 14 minut
24:20
Makačka na záda a ramena se Šajnou | 24 minut
23:55
Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut
12:08
Měsíční výzva pro břišní svaly: Dokonalé bříško za 30 dní | Ladylab.cz
10:19
TRÉNINK PRO PEVNÉ ŠTÍHLÉ RUCE | Pevné paže za 8 minut. Cviky i pro začátečníky.
12:00
Hardcore břicho - Krásné bříško za 10 minut
16:38
Posilování paží aneb konec netopýřích rukávů
18:09
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
20:54