【ポケモンスリープ監修】専門家に聞く"睡眠の新常識" 寝過ぎは時差ボケの可能性も【一歩前へ】
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Sleep Researcher Answers Questions From Social Media | Tech Support | WIRED
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「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」"眠れない夜”の意外なNG行為３選/OFFRECO.
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西川史子が脳出血で突然死の真相...自宅で第一発見者の衝撃的な行為に言葉を失う...「女医」としても有名な二刀流タレントが訴訟問題まで発展した泥沼離婚劇の全貌に一同驚愕...！
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【約１５分!この動画で睡眠不足解消】寝る前にスマホを見てOK!?
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