podcast ep 87การซ้อมของพี่ย้ง สู่มาราธอน sub4
34:08
podcast ep 89 โยธิน กับชีวิตนักวิ่งทีมชาติ
34:35
ep 107 กินอะไรในมาราธอน
36:10
Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไง
14:12
บรรยายสรุป การซ้อมน้อยไปมาราธอน
13:27
Energy gel แหล่งพลังงานของนักวิ่งทุกระยะ
24:29
ep 67 ซ้อมมาราธอน เพื่อ sub 4 คุยกับหมอแอร์
53:19
รีวิว วิ่งเทรล 25 k the north face thailand ฉบับเต็ม
39:14