ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
11:08
Не приседания! Не махи! Мой подход к стройности приводящих
10:34
Утренняя разминка. Зарядка для всех!
11:22
УЗКАЯ ТАЛИЯ над которой надо работать. Тренировка на ПРЕСС
9:38
Утренняя разминка всего тела
20:25
Жиросжигание легко. Кардио для начинающих
13:14
Выпирающий НИЖНИЙ ЖИВОТ. Причины и что делать?
15:32
Убираем БОКА и ЖИВОТ. +3 простых помощника - выберите свой!
21:05