Płaski BRZUCH | 15 minut | #ŻelaznyPoranek #112 | Ola Żelazo
16:28
PŁASKI I MOCNY BRZUCH 👙 | 15 min ⏱️ | Ćwiczenia na brzuch | #ŻelaznyPoranek #169 | Ola Żelazo
14:29
Brzuch na stojąco | 15 minut | #Żelazny Poranek #109 | Ola Żelazo
22:16
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo
10:54
Ćwiczenia na brzuch, smukłe uda i jędrne pośladki / trening dla początkujących / ćwiczenia w leżeniu
18:10
Jogilates NA PŁASKI BRZUCH | 18 minut⏱️ | Trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #192 | Ola Żelazo
11:13
Brzuch-Uda-Pupa-Nogi ♦ Ćwiczenia łatwe, krótkie i skuteczne
23:14
PILATES BRZUCH - dla początkujących | Trening na leżąco | #ŻelaznyPoranek #183 | Ola Żelazo
14:56