蘋果全麥麵包：用自己培養出的‘’蘋果天然酵母菌液‘’做麵包或饅頭，非常簡單容易的方法
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Cómo hacer tu PRIMERA MASA MADRE desde 0
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自製天然酵母液！原來這麼簡單，只要3樣材料就可以！所有麵包都靠它了！
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蘋果酵母液&天然酵種的製作
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想健康就吃它❗️答網友：饅頭蒸熟外鬆軟內硬 是甚麼問題❗️全麥適合血糖高 便秘者吃
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100%野生酵母❤︎養生全麥饅頭（無商酵、無泡打粉，不加醶）100% Sourdough Mantou りんご酵母中華饅頭の作り方
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歐式酸麵包能帶給你健康？ 恐怕是個騙局！｜發酵不足｜添加物｜除草劑｜酸種粉｜商業酵母
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如何在家自己培養酸種菌種，由麵粉 + 水，培養出熟成的野生酸種菌種，一步步詳細說明。
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