PILATES workout // i pro začátečníky
11:33
WORKOUT NA BŘICHO│10 min
23:36
20 MIN FULL BODY WORKOUT - i pro začátečníky // Bez vybavení
27:23
PILATES - 30 min - zpevni celé tělo - CORE, zadek
26:14
PROBLÉMOVÉ PARTIE // vnitřní strana stehen & spodní bříško // 25 MIN
28:31
28 MINUT JÓGY PROTI BOLESTI ZAD | Na uvolnění zad bederní i hrudní páteře
20:24
MASAKR NA CELÉ TĚLO // s gumičkami // 20min
31:06
2 v 1 - PLOCHÉ BŘÍŠKO & PEVNÝ ZADEK // Zacvič si se mnou
33:31