Pilates Topu İle Doğuma Hazırlık Egzersizleri - Hamile Pilatesi Bölüm 8 - Elika Hamile
15:05
Yeni Başlayanlar İçin Hamile Pilatesi - Hamile Pilatesi Bölüm 1 - Elika Hamile
19:53
Hamilelikte (0-9 Ay) Büyük Top ile Rahatlama Egzersizleri
5:55
Ağrısız Doğum İçin 5 Öneri /Ağrısız Doğum Mümkün Mü ?/ Kelimelerinize Dikkat Edin !
6:03
DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 36.HAFTA
6:22
Pilates Topu İle Bel ve Kalça Egzersizleri - Hamile Pilatesi Bölüm 5 - Elika Hamile
14:21
Doğuma Hazırlık- Bebeğin Doğum Kanalına Girmesi
22:34
Hamile Pilatesi 3.Trimester (6-9 AY)
15:32