42:17

Pilates seansı - 2

39:51

Pilates Seansı - 4 I İleri Seviye

9:41

Bacaklar Nasıl İncelir?

29:13

✨ Pilatese Başlamadan Önce Mutlaka İzleyin ✨ I Temel Pilates I Pre Pilates

45:35

Pilates Seansı 7 I Orta Seviye I Menapoz Öncesi ve Sonrası Döneme Uygun

40:26

Pilates Seansı 9

32:25

Pilates Seansı 11 - İleri Seviye Uzun Pilates Seansı

7:27

Kollar Nasıl Sıkılaşır?