Pilates Cadillac Tower Seansı #1 - Zihnin Beden Üzerindeki Kontrolüne Odaklanıyoruz
45:01
Sağlıklı Omurga için Tüm Yönlere Hareket-Pilates Cadillac Tower Seansı #2 (Her Seviyeye Açık)
30:02
Reformer Pilates Seansı - Uzun&Dik Duruşu, Omuz&Kolları Kuvvetlendiriyoruz (Her Seviyeye Açık)
46:09
Başlangıç ve Orta Seviye Reformer Pilates Seansı (45 DK. Pilates Eğitimi)
43:01
Magic Circle (Çember) ile Pilates Reformer Seansı #10 - 40 dk. Tüm Vücut Kuvvet ve Kontrol
30:25
Roll Down Bar ile Cadillac Tower Ekipmanında Express Pilates Seansı | Başlangıç Seviyesine Uygun
16:27
SADECE 15 DK. KARIN ODAKLI PİLATES REFORMER SEANSI (15 dk. Sıfırdan Büyüktür#3)
38:41
Reformerda Güçlü Karın Kasları ve Daha Fazlası - Pilates Seansı #5 (Her Seviyeye Açık)
51:58