Pierwszy trening dla poczatkujaczych
![](https://i.ytimg.com/vi/dVTKC_OnxPM/mqdefault.jpg)
2:06:23
TRENING PO 5 PIWACH!
![](https://i.ytimg.com/vi/011NANYlhBE/mqdefault.jpg)
11:44
Trening górnej partii ciała cz2
![](https://i.ytimg.com/vi/VKLBrzRKWVE/mqdefault.jpg)
20:58
ChatGPT o3-mini jest niesamowity i DARMOWY! 😲 (zobacz nowe możliwości)
![](https://i.ytimg.com/vi/qh7tYrxK3Zs/mqdefault.jpg)
10:34
Jedyne 3 Ćwiczenia Do PLECÓW DEMONA!
![](https://i.ytimg.com/vi/lrklURb2vNo/mqdefault.jpg)
7:23
Trening na górną część partii cz1
![](https://i.ytimg.com/vi/REcy4O2Z6wI/mqdefault.jpg)
13:16
Dzień typowego sportowca (który daje mocny progres)
![](https://i.ytimg.com/vi/kkymy8s_Ujo/mqdefault.jpg)
19:14
7 technik jak zastraszyć innych - analiza Dario (Ślepnąc od Świateł)
![](https://i.ytimg.com/vi/aLn2LZimGe8/mqdefault.jpg)
56:01