PETTORALI ENORMI IN 10 MINUTI - ALLENAMENTO A CORPO LIBERO
11:10
ADDOMINALI IN 7 MINUTI 💣 CIRCUITO DEVASTANTE
16:06
ALLENAMENTO FACILE PER PETTORALI GIGANTI E DEFINITI IN CASA
13:33
ALLENAMENTO GAMBE IN CASA SENZA ATTREZZI
9:09
PETTORALI CHE TUTTI VOGLIONO - allenamento difficile
11:26
IL MIGLIOR METODO PER ALLENARE GLI ADDOMINALI A CASA IN 8 MINUTI
15:25
Esercizi Addominali: Allenamento Completo Per Addominali (Avanzato)
8:48
PETTORALI GROSSI IN 8 MINUTI - con 1 solo esercizio
3:05:00