പാംഓയിൽ അപകടകാരിയാണോ ? പാം ഓയിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാമോ ? കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുമോ ? സത്യം അറിയുക