오모블라따 스윕 스파이더가드는 이렇게 하세요~~
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주짓수 입문자가 알고 가야 할 클로즈가드 탈출(Closed guard escape) [4K]
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잘 가르쳐주지 않는 데라히바가드에서 연계 스윕
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당하며는 짜증나는 스파이더가드 스윕2가지
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난 편하게 상대는 불편하게 스파이더 라쏘에서 스윕 서브미션
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앵클락은 이렇게 하면 됩니다. 데라히바가드에서 앵클락
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2024년 12월 31일에도 주짓수한 사람 있다고? 나야나! 그리고 20대 퍼플벨트 성공하다..
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하프가드 압박(언더훅)당해도 당황하지 말고 딥하프가드 전환후 스윕까지
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