1:12:43

Hauisten ja ojentajien erikoistekniikat Tomi Takamaa - Penkkipunnerrus.fi

37:24

Tomi Takamaa | Käsitreenivinkit | TAFFER

1:06:33

Punttisedät Podcast #3: Motivaatio, säkrifais & dedikeissön

46:05

Battle of Backs - Penkkipunnerrus.fi

6:59

60-vuotiaan voimaharjoittelu

35:48

"Kolmas maailmansota ei ole alkamassa – yhteys toiseen maailmansotaan yliampuva" | Lasse Laaksonen

36:03

Rinnan erikoistekniikat Tomi Takamaa - Penkkipunnerrus.fi

37:22

Virallinen listaus: maailman TOP-5 urheiluhetket