Oddech ujjayi jako wstęp do medytacji 🧘🏻♀️
11:44
Skuteczne sposoby na podniesienie energii bez picia kawy ☕️ | Joga Piękna
17:44
Pierwszy krok automasażu przepony, który przyniesie wielką ulgę! 💫 | Joga Piękna
8:46
Jak wykonać oddech Ujjayi?
14:25
Sekret pracy nad owalem twarzy i likwidowaniem „chomików”! | Joga Twarzy | Masaż Twarzy
11:28
Nauka obserwacji oddechu
9:21
Te 3 min jogi twarzy robią różnicę w odmładzaniu twarzy! Joga Piękna
10:50
5 ćwiczeń jogi twarzy, które musisz znać! | Joga Twarzy
10:17