노유정만의 관절 연골 지키는 하루 루틴! 관절 찜질이 중요한 이유는?
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관절염 4기인데도 계단을 무리 없이 올라간다? 통증 완화하는 관절염 관리법
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당독소로 인해 위태로운 일상을 보내고 있는 그녀들의👭 일상생활은? #슈퍼푸드의힘 EP.155 | tvN STORY 241229 방송
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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘
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"3주 동안 꾸준히 운동만 했더니" 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적│퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법│귀하신 몸│#EBS건강
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