노화를 멈추는 간단한 습관 4가지ㅣ노화의 주범은 따로 있다? 세포 건조를 잡아라ㅣ세포를 건강하게 만드는 노화 방지법ㅣ
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"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
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"운동, 영양제 절대 아닙니다" 젊음을 되찾아주는 최고의 회춘 비법! (노화방지 특효약) / 이렇게 하세요! 또래보다 10년 무조건 젊어집니다! / 노년의학 전문의 와다 히데키
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몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송
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잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]
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5분 만에 뇌세포 깨우고 치매 예방할 수 있는 운동이 있다!?
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운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)
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매일 3분만 하면 뇌가 젊어지는 치매 예방 운동 '2가지' (이은아 원장 3부)
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