你有失眠障礙的困擾嗎？不吃藥也能改善睡眠？今天教你幾招讓你一夜好眠！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
24:28
洛桑醫師教您自律神經！快樂生活好習慣，增加人體血清素只要顧好這系統，身體所有系統都健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
18:25
【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia
28:56
治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播
28:19
如何停止胡思亂想？ 如何活在當下？ 從感恩開始練習！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
22:15
如何改善焦慮？ 如何調理焦慮造成的自律神經失調？ 從生活飲食開始！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
29:09
失眠.睡不著怎麼辦？助眠3寶=1顆安眠藥！為什麼睡不好？失眠導致三高.癌症.失智.憂鬱症?!改善失眠8方法超簡單！助眠食物8種你吃了沒？｜洛桑加參醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識
13:45
失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
15:36