你很有可能體驗過,但不知道這就是焦慮症發作
23:51
別搞錯了~是焦慮症還是焦慮情緒?快來檢視焦慮症幾項特徵!身體許多症狀竟是焦慮引起的?治療首先承認與接納自己!藥物治療效果如何?親友如何溝通與陪伴?|黃瑽寧(feat. #周慕姿、#黃鈞蔚)
17:10
如何消除焦慮和恐慌? 教你3招跟自己和解和停止自責!想做的事立馬去做!天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師
32:59
跟父母的關係一言難盡?看看蔡康永如何回應
23:06
恐慌症纏身的四種徵兆?不再活在陰影中?教你八個擺脫恐慌症的絕招!夜半驚心恐慌來襲?用這一招馬上穩住心神!必學三種改善生活品質的強心錠!|黃瑽寧(feat. 黃鈞蔚)
15:49
控制情緒的科學方法,3 招讓你降低焦慮,每天擁有好心情
28:19
如何停止胡思亂想? 如何活在當下? 從感恩開始練習! 洛桑加參醫師|點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
13:20
要怎麼活在當下?社群媒體助長憂鬱症?哈佛教授回答「快樂」相關問題|名人專業問答|GQ Taiwan
26:57