1:04:03

นำนั่งสมาธิด้วยอานาปานสติเต็มรูปแบบ⎪อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม

2:17:28

ธรรมะชั้นลึก ถึงได้จริง⎪อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม ตารางปฏิบัติ68 ออกแล้ว!

1:50:40

วิธีนั่งสมาธิ จิตตั้งมั่นอยู่กับลมหายใจ สอนทำสมาธิ เปิดฟังเวลานั่งสมาธิ #พระอาจารย์คึกฤทธิ์ #พุทธวจน

59:59

ฝึกทำสมาธิ 1 ชั่วโมง | บ้านสวนธัมมะ

2:00:11

"การกระทำนำอารมณ์ นั่นคือ การเจริญมรรค" หลักสูตร ทางตรงสู่ความพ้นทุกข์ อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม 31มค63

1:00:01

🌌 1 ชั่วโมง นิ่งนุ่ม ผ่อนคลายให้เป็น

30:03

นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก l สมาธิเพิ่มพลังใจ (Meditation for positive mind)

1:56:32

ฝึกฤทธิ์ทางใจ อานาปนุสติ เครื่องมือทางลัดรวดเร็ว เสียงหลวงพ่อสมภพ โชติปัญโญ