☯ 나이가 들수록 부질없는 것을 탁! 내려 놓고 나면, 인생에서 발견하는 새로운 지혜의 순간들, 집착하지 말고 부질없다. 놔버려야 편해진다. 매일 매일 모든 면에서 편안해진다
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힘든 인생, 이렇게 바라보면 쉬워집니다 ‘내 뜻대로 되지 않아도 괜찮다’
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조금 덜 보고, 조금 덜 말하고, 조금 덜 가져라.
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☯ 나이들수록, 우아하게 늙어가는 사람들의 공통점 ✔️우아하게 나이드는 노인들은 이걸 꼭! 지킨다 ✔️ 아픔없는 인생은 없다 ✔️공자, 노자, 맹자보다 더 위대한 스승은 00이다.
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남을 신경 쓰지 마라 인생의 주인은 오적 네 자신이다ㅣ마음ㅣ평온ㅣ불교 명언ㅣ부처님 말씀
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그저 맡기고 흘러가라
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[🌙수면의 해법] 잠들어가는 순간, 별빛이 포근한 밤, 달콤한 수면시간의 비밀, 나의 존재는 사랑으로 충만한 존재입니다. 자는동안 나를 바꾸는 수면명상의 정석
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[자기암시] 내 안에 숨겨진 힘을 이끌어내는 '자기암시문' / 나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다 ! / Voice ASMR
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