무릎이 불편한데 계속 걸어도 되나요? 걷기에는 좋은 신발은 무엇인지? 걷기에 대한 Q&A │ 클래스e │ 뇌벨업
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걸어서 살 빼고 많이 걷는 걸로 운동 대신하면 된다고 생각했던 분들 그냥 걸으면 몸이 점점 아파집니다 ｜클래스e｜알고e즘
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내 발 건강에 맞는 운동화, 러닝화 고르는 법 l 신발이 안 맞으면 무릎, 고관절, 척추부상 l 닥터딩요
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잘못된 계단 운동은 무릎 부상을 가져 올 수 있어요. 올바르게 계단을 오르내리는 운동 자세를 알려드립니다. │ 클래스e │ 뇌벨업
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관절염일 때 신으면 안되는 신발!
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홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘
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[건강 알고리즐] 우리는 '만보'에 속고 있다!
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"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘
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