30:14

이유없이 마음이 불안할때 ▶ 생각끊기의 원리 ✔️ 마음이 복잡할때 생각끄는 기술 [30분🛎️강의]

56:18

노년층의 생명을 위협하는 9가지 행동 너무 늦기 전에 멈추세요! #건강 관리 #삶의 질 #노인 건강

25:16

[25분🧘🏻‍♂️명상] 생각이 많을 때 해보세요 / 생각 가지치기 명상 / 생각이 사라지지 않을 때 (고정댓글체크)

15:28

스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐

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(jp) 담백하게 산다는 것 | 양창순 마인드앤컴퍼니 대표 | 상담 마음 인생 추천 강연 | 세바시 1072회

29:41

[30분법문] 고난이 찾아오면 이렇게 통과하세요 ▶ 삶에 위로가 필요할때 꼭 한번 보세요

27:46

✏️ [25분법문] 어쩔수 없이 살아가는 당신이라면 이것을 꼭 알아야 한다. ▶ 연기를 보면 괴로움이 살아진다 / 공 ▶ 감당 못할 짐을 짊어지지 마라 / 마음공부

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이 마음을 모르니 마음이 아프다 ✔️ 마음을 딱! 이렇게 다스려라 ✔️ 우리의 인생을 바꾸는 귓전명상 [마음공부🛎️35분]