Miloš Škorpil v každé ložnici | Pohyb je důležitější než běhání | O trénování a běžeckém životě.
27:14
Jak to bude fungovat HARMONOGRAM + INSTRUKCE
9:43
Jak běžet první běžecký závod
6:40
Bolest holení a lýtek při běhu
6:51
Připrav se na závod s maratonkyní Moirou Stewart 🏃🏼♀️ | Jak se zlepšit v běhu??
13:30
TÉMA: 3 tipy, jak vám mohou chytré hodinky pomoct s běžeckými začátky
13:15
Jak protahovat po běhu - cviky
7:03
Běh a tepová frekvence – Jak začít s během a jak nám může pomoci hlídání tepu?
5:03