Mięsień dwugłowy Uda - kilka sposobów na rozluźnienie #165 FizjoTerapia HD
17:28
Czworogłowy Uda - kilka sposobów na rozluźnianie mięśnia ! #164 FizjoTerapia HD
15:08
Ćwiczenia rozciągające uda | Popraw skłon w przód | Bezpieczne dla kręgosłupa lędźwiowego | 🇵🇱 🇪🇺
6:57
Przyczyny skurczów mięśni oraz sposoby walki z nimi
12:05
NACIĄGNIĘCIE, NADERWANIE a może ZERWANIE? - jak samemu sprawdzić swój mięsień?
21:52
BŁYSKAWICZNA ULGA W BÓLU KOLANA! Odblokuj swoje mięsnie strzałkowe!
8:58
You Need to Do This Stretch (TIGHT Lateral Hamstrings / Biceps Femoris)
13:55
Kontuzja tyłu uda (m. dwugłowy). Co dalej?
15:24