"Men tänk om..." Om oro
![](https://i.ytimg.com/vi/0SqhfvqK0O8/mqdefault.jpg)
1:02
Bo Hejlskov Elvén – en av storföreläsarna på ÄO dagarna 2018
![](https://i.ytimg.com/vi/QunnkdABYOc/mqdefault.jpg)
4:41
Hantera oro - det här kan du göra
![](https://i.ytimg.com/vi/Ca0r6i02yM4/mqdefault.jpg)
3:56
Hur slutar man oroa sig, älta och grubbla?
![](https://i.ytimg.com/vi/Q5vc6xfCuHY/mqdefault.jpg)
2:10
Hur hanterar jag ångest i stunden?
![](https://i.ytimg.com/vi/AQGkObwlY3A/mqdefault.jpg)
4:36
Psykoedukation - Oro ältande
![](https://i.ytimg.com/vi/KmmactL_Huo/mqdefault.jpg)
5:11
Undra undersöker mätningen
![](https://i.ytimg.com/vi/ySgWAiL8azU/mqdefault.jpg)
7:33
Medvetenhetsdiamanten
![](https://i.ytimg.com/vi/f6Oms_nOlIA/mqdefault.jpg)
8:24