МАНДЗЯК: Схуднення без дієт і марафонів, ПП та БЖВ, цукор, сон та мотивація | ЧОРНА КАВА ПОДКАСТ
![](https://i.ytimg.com/vi/leKHWRwFdJg/mqdefault.jpg)
54:59
БАДИ для СХУДНЕННЯ НЕ ПРАЦЮЮТЬ? Як СХУДНУТИ та ПОЗБУТИСЬ ЗАЙВОЇ ваги: топ-порад від НУТРИЦІОЛОГА
![](https://i.ytimg.com/vi/Kjvgv8tBMm4/mqdefault.jpg)
1:20:46
Віктор МАНДЗЯК: швидке схуднення, Оземпік, міфи про метаболізм і зайва вага в дітей
![](https://i.ytimg.com/vi/RGUQYz8cdm0/mqdefault.jpg)
1:04:06
Подкаст 4:19 - ЯК ПОЗБАВИТИСЯ ЗАЛЕЖНОСТІ | ЖЕСТЬ В РЕХАБАХ | БРАТ УКОЛОВ ВПЕРШЕ
![](https://i.ytimg.com/vi/yZvGln4k5JA/mqdefault.jpg)
1:10:33
Право на... Здорове харчування, що з'їсти, щоб схуднути та яка їжа зменшує тривожність? ВИПУСК 4
![](https://i.ytimg.com/vi/hWx3dJ2USSw/mqdefault.jpg)
57:23
Нутриціолог Віктор Мандзяк як швидко схуднути, чим шкідливий Оземпік, 10 тисяч кроків на день.
![](https://i.ytimg.com/vi/FagfFEmP_cI/mqdefault.jpg)
1:00:07
Віктор Мандзяк: окрошка та секрети здорового харчування | Волонтерська кухня
![](https://i.ytimg.com/vi/bA5bxZCjDj4/mqdefault.jpg)
43:10
«Тренер дозволяє!» Віктор Мандзяк розвінчує популярні міфи про схуднення
![](https://i.ytimg.com/vi/m0tEEVauX3g/mqdefault.jpg)
1:21:42