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【寝たまま瞑想】心地よい眠りのための寝たまま瞑想 20分／心地良い睡眠へ／睡眠の質改善
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感謝の瞑想 １日１５分 内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想
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MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela Litschi
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【わたしの瞑想時間】ヴィパッサナー瞑想 観察の瞑想 ストレス低減 リラックス マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 基本 簡単 初心者
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【30分】 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも✬292
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