18:57

心が疲れた時は「涅槃」に入りましょう

30:50

今この瞬間から「苦」を手放し、明るく生きるための教え

26:45

困難を乗り越える方法

19:47

他人との比較を離れ、心を軽くする思考法

20:06

仕事のストレスが軽くなる『心の癖づけ』

33:10

「自分の人生を生きる」という本当の意味

40:37

「足るを知る」の本当の意味

1:15:17

仏教的、いい男いい女の真相｜仏教で磨くリーダーの才覚「男性力／女性力」序盤部分