🔹 التربتوفان 🍃 الحمض الذي يقاوم الاكتئاب وينظّم النوم والمزاج! 😴 د. محمد الفايد #برنامج_نخل_ورمان 🌴
42:42
🔹 الفول السوداني: غذاء صحي أم خطر على الجسم؟ 🥜 د. محمد الفايد 🌴 #برنامج_نخل_ورمان
52:31
اطعمة لتقوية المناعة في الشتاء وحمايتك من البرد ❄️ د. محمد الفايد
47:19
🔹 الكربوهيدرات 🌾 هل الاستغناء عنها خطر على الجسم؟ 🤔 د. محمد الفايد #برنامج_نخل_ورمان 🌴
52:33
🔹 المناعة والتغذية 🛡️ المناعة القوية تبدأ من طعامك! 🍋🌿 د. محمد الفايد #برنامج_نخل_ورمان 🌴
42:57