التنفس البطني لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
26:36
يوغا للقولون العصبي - Yoga in Arabic
19:45
يوغا لتهدئة العقل - الراحة التامة
26:53
يوغا لتوضيح الفكر - ازالة تشوش الذهن و الافكار
8:02
تمارين التنفس العميق/تقوية الرئه وعملية التنفس/زيادة نسبة الاكسجين للجسم / breathing exercises
10:19
غيّر طريقة تنفسك ليقل الكورتيزول فتتخلص من التوتر والقلق وصعوبة النوم
10:49
طرق التنفس لرفع اكسيد النتريك ١٥٠٠٪ / تنفسك يغير حالتك الصحية فورا
21:43
توتر؟ جربوا هذا التنفس العميق
30:11